doble cruce del estrecho

CONSEGUIR UN RETO SIN LLEGAR A LA META

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El pasado lunes 1 de junio fue el día en el que realizamos el último reto, nos tiramos al agua con la apuesta de nadar el Estrecho de Gibraltar ida y vuelta. El objetivo, recaudar fondos para la leucemia infantil, concienciar a la gente de la importancia de la investigación y recaudar dinero para ayudar a financiar una beca de investigación, CONSEGUIDO.

El camino ha sido largo y duro, no podemos decir otra cosa.  Pero ha merecido todas las penas.   La meta, hacer un doble cruce no ha sido posible, el mar no nos ha dejado, no nos ha dado permiso.  Nos hubiera gustado pero no ha sido posible, como muchas cosas a veces en la vida.

Hemos logrado llegar los tres, cruzar el estrecho de Gibraltar, llegar a Marruecos, salvar obstáculos, y vencer grandes  dificultades.  Pero una  vez allí, no nos ha dejado volver a nado.  Estamos satisfechos por lo realizado, deportivamente somos conscientes que realizar el cruce es increíble, y realizarlo de vuelta fue simplemente imposible.   Un poco pronto para hacer balance mas allá. Si sabemos algo, ¡se gui re mos!.

GRACIAS A TODOS!!!

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SI NO COSTARA … TODO EL MUNDO LO HARIA

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Los entrenamientos son duros, son muy duros.  Yo que lo veo desde cerca, no me para de impresionar. Hay que llevar al cuerpo al límite una vez tras otra para que tome la costumbre de llegar, de alcanzar los objetivos.   Y eso es muy difícil de lograr todos los días, uno tras otro, con dolor, cansancio, agotamiento…  Te rompe por dentro. Si en circunstancias normales hay días que no te da el tiempo, metiendo dos horas y media de entrenamiento menos.  Si enfermas o faltas por algún motivo pierdes el ritmo y cogerlo de nuevo supone doble de esfuerzo.  Y eso es muy difícil lograrlo todos los días.  No hay tregua, no se espera.   Siempre hay una excusa que sirve para abandonar, siempre hay algo que justificaría el no hacerlo.

 

Y en ese momento lo único que puede motivar es la razón por lo que lo haces, pensar que la respuesta de la gente puede ser ayudar a la investigación del cáncer infantil.  Y … entonces no hay excusas,  y pienso…SI NO COSTARA, TODO EL MUNDO LO HARIA.

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EL RETO DE LUCHAR CONTRA EL CANCER INFANTIL

Este año todo lo que recaudemos con el doble cruce del Estrecho,  lo dedicaremos de nuevo a luchar contra la leucemia infantil.  El dinero que nos entregueis, tanto las empresas a través de los patrocinios, como los particulares, se entregará integramente a la Fundación Unoentrecienmil para financiar la beca de investigación del año 2016.  Os queremos presentar desde aquí a los que no la conoceis, a la Fundación Unoentrecienmil.

Copio de la web de la fundación la explicación de como empezó todo, contado por Jose Carnero, Fundador y Presidente de Unoentrecienmil.

***

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¿CÓMO EMPEZÓ TODO? por Jose Carnero

El 11 de Noviembre del año 2010, a mi hijo Guzmán le diagnosticaron Leucemia Linfoblástica Aguda. Algo que le ocurre sólo a tres de cada cien mil niños. Por encima de todo hubo dos pensamientos que me hicieron permanecer de pie.

Uno fue pensar que él iba a ser ese “uno entre cien mil” que no sólo superase este trámite sino que iba a poder alcanzar lo que se propusiese.

Y dos, tener la plena convicción desde el primer segundo de que todo sucede “para algo”: para mejorar algo, para cambiar algo, para transformar algo. Aprender, crecer, tomar conciencia.

El día siguiente al diagnóstico comencé un blog (unoentrecienmil.blogspot.com) para convertir nuestra lucha, nuestro camino y su recuperación en una red de energía positiva que a día de hoy sigue creciendo.

Hoy uno entre cien mil ya no sólo es un blog que deconstruye nuestra historia en pensamientos positivos.

Hoy uno entre cien mil es una iniciativa que contiene diferentes proyectos sociales que trabajan para aportar a este mundo un granito de arena y convertirlo en un lugar mejor para vivir.

Jose Carnero
Fundador y Presidente de Unoentrecienmil.org

Entrega de la primera beca de investigación de la Fundación Unoentrecienmil

Entrega de la primera beca de investigación de la Fundación Unoentrecienmil

Si eres particular puedes hacer tu donativo en la página de 1km 1 sonrisa
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Si eres empresa puedes ponerte en contacto con la Fundación a través de:
Susana Arias
Directora de Marketing y Desarrollo de la Fundación Unoentrecienmil.
susana@unoentrecienmil.org
CIEN MIL GRACIAS A TODOS!!!
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ENTRENANDO A TOPE

Estrecho-de-Gibraltar-III

Desde hace varios meses estamos preparándonos para cruzar el Estrecho de Gibraltar  IDA y VUELTA, bajo un plan de entrenamiento exhaustivo. Queremos compartir un poco con vosotros porqué se organiza de esta manera y porqué es importante una buena preparación

El doble cruce del Estrecho “no es el doble de dificultad, es mucho más” (dice ACNEG, Asociación del Cruce a Nado del Estrecho de Gibraltar).  Para conseguirlo un nadador debe superar un tiempo de 4km/h para poder encarar una vuelta con garantias.

Y es que el Estrecho de Gibraltar se caracteriza por las fuertes corrientes que tiene, por lo que se intenta dar la salida y cruzar en horas en las que estas no son tan intensas,  la velocidad en el cruce es un factor importantísimo para el éxito, por un lado porque si no lo haces rápido, la deriva te llevará más lejos, y en el caso del doble cruce porque para poder realizar la vuelta con éxito, es importante que la salida desde Marruecos se haga desde un punto cercano a Punta Cires para poder tener espacio suficiente para que la corriente no te aparte de la otra costa.  Por lo que los nadadores durante nuestros entrenamientos tenemos que hacer pruebas enfocadas a mejorar además de la resistencia, la velocidad.

El plan de entrenamiento va a ser de 10 meses en total, a los que hay que sumar los 8 que dedicamos a entrenar para cruzar el Canal de Menorca y sumar también los 20 meses anteriores dedicados a entrenar para el primer cruce del Estrecho.

Cinco días a la semana entre dos y cuatro horas cada día.  Con el motor de la ilusión de conseguir recaudar fondos para una beca de investigación.  Necesitamos que nos acompañes.

 

 

Cuando un nadador se plantee el cruce de ida y vuelta, nosotros aconsejamos que un año se haga el cruce de ida y, una vez conozca las características el Estrecho, se considere la doble travesía. El doble cruce no es el doble de dificultad, es mucho más. Para plantearlo el nadador debe de superar los 4 Km./h con objeto de hacer una ida en tiempo adecuado (no más de 3,5 horas) y poder encarar la vuelta con garantías. No obstante, deben de cumplirse dos requisitos más: que el estado de viento y mar sean adecuados durante todo el día y que (en la ida) se llegue a Punta Cires ó muy próximo a esa zona para disponer de suficiente espaci

 Cuando un nadador se plantee el cruce de ida y vuelta, nosotros aconsejamos que un año se haga el cruce de ida y, una vez conozca las características el Estrecho, se considere la doble travesía. El doble cruce no es el doble de dificultad, es mucho más. Para plantearlo el nadador debe de superar los 4 Km./h con objeto de hacer una ida en tiempo adecuado (no más de 3,5 horas) y poder encarar la vuelta con garantías. No obstante, deben de cumplirse dos requisitos más: que el estado de viento y mar sean adecuados durante todo el día y que (en la ida) se llegue a Punta Cires ó muy próximo a esa zona para disponer de suficiente espaci

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